Strzegom Fit Team

W ramach projektu dostaniesz:

• 3 zróżnicowane treningi w tygodniu
• Indywidualnie dopasowaną dietę na czas projektu
• Pomiary składu ciała metodą bioimpedancji
• Dostęp do zamkniętej, motywacyjnej grupy wsparcia
• Dla chętnych możliwość udziału w FITWEEKENDZIE w górach lub nad morzem

Jakie korzyści przyniosą Ci te zajęcia?

Zajęcia pomogą Ci poprawić formę i zrzucić zbędne kilogramy.

• Intensywne treningi cardio
• Ćwiczenia siłowe dla wzmocnienia mięśni
• Sesje rozciągające i poprawiające elastyczność
• Indywidualne podejście do każdego uczestnika
• Monitorowanie postępów i wsparcie trenera

‍

Jakie ćwiczenia wykonujemy?

Treningi obejmują ćwiczenia siłowe, wzmacniające sylwetkę jak i wytrzymałościowe - poprawiające kondycję.

Czy treningi są dostosowane do indywidualnych potrzeb?

Tak, każdy uczestnik otrzymuje indywidualne podejście i wsparcie trenera.

Co możesz osiągnąć?

Nasze zajęcia to idealne rozwiązanie dla osób chcących poprawić kondycję i sylwetkę, jednocześnie ciesząc się wsparciem profesjonalnego trenera.

‍